no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
8時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
9時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
トースト（1人前） 293 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
oto ロールケーキ（1人前） 273 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
マグロステーキ（0.5人前） 67.4 kcal
炒り卵豆腐（0.3人前） 83.8 kcal
たくあん（2人前） 10.2 kcal
味噌汁（0.2人前） 14.6 kcal
蒸し鶏のバンバンジー（0.3人前） 130 kcal
ロッテ プチブッセテスティバニラ（８個）（1人前） 60 kcal
  1690 kcal
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