2012/04/16（月）【rAmourさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月16日（月）

2012/04/16（月）
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【今日やった運動】
　　１．ジム２往復Walking
　　２．ステップⅠ　by　別所さん
　　３．がんばるエアロ　by　吉見さん
　　４．ZUMBA　by　吉見さん
【運動した時間】
　　１．60分
　　２．45分
　　３．45分
　　４．45分

【記録グラフ】
エアロビクス・STEP
135分
エアロビクス・STEP（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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