no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月16日（月）

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【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
150mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ジョギング
1.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		心拍数
79回
心拍数（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
3735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（2人前） 470 kcal
9時
チョコレート（2人前） 891 kcal
12時
つけめん（1.5人前） 659 kcal
20時
パン（2人前） 343 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
  3735 kcal
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