no title【とーもふさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月18日（水）

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【朝ごはん】
なめこと豆腐の味噌汁　ご飯　バナナ
【昼ごはん】
魚介のパスタ
【間食】
麦チョコ
【晩ごはん】
鶏のからすみソース
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
47161点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		万歩計
10284歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
なめこと豆腐の味噌汁　大橋（0.5人前） 231 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
カネ美食品 魚介のジェノベーゼパスタ（1人前） 419 kcal
株式会社エヌエス 麦チョコ（1人前） 173 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
21時
鶏のからすみソース（0.5人前） 436 kcal
ローソン プレミアムチョコロールケーキ（1人前） 275 kcal
  1905 kcal
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