怖いな～【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月19日（木）

怖いな～
< 映画館で 　｜　カレーライス >
首都直下地震。。。怖いな～！！
地震は何時くるか分からないからね

遠くへ出かけるのも怖いなと思ってしまう
大地震の時、自分が居る場所は運命と思うしかないだろう

伊坂幸太郎の『終末のフール』みたいに、世界の終わりが決まっているのも
やりきれないだろうな＞＜；

「狼が来るよー！」状態も微妙＠＠

自分の出来ることをやっておいて、後はしょうがない＾＾；（開き直り）
【記録グラフ】
筋肉量
36kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝食プレート（1人前） 301 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
9時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（1人前） 41.4 kcal
12時
ヨシケイ モチピザ（1人前） 350 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
16時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
19時
納豆ご飯（1人前） 335 kcal
みそ汁（1人前） 56 kcal
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 66.4 kcal
21時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
  1501 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/04/19 22:45 
非常持ち出し袋は用意しました。
三男が東京勤務なんで、首都圏地震は気になりますね…
 rokurou 2012/04/20 16:32 
懐中電灯に電池を入れておくと消耗しちゃって、イザという時
使えるのかな？（定期点検？）
飲料水は用意できても、トイレの水は・・・・・とか考えるときりがないですね＞＜；
saruku 2012/04/21 21:51 
息子に大地震が起こったらどこに避難してる？？と聞いてます。
「大学に行ってると思うよ～」でちょっと安心しました。
反対に、熊本で大地震が起ったら？　
間違いなく給食室のある小学校へ避難してます。（我が家は中学校も近くにある）
他に色々あるんでしょうけど、今はこれしか思い浮かびませんね。。
 rokurou 2012/04/23 13:25 
＞給食室のある小学校・・・・・
『食べる』がポイントですかね？？
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