no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

asakomamさん

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【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム
3097点
あわせてポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
3160kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

5時
ネイチャーメイドカルシウム（1人前）	1.6	kcal
再春館製薬ビタミン（1人前）	8.3	kcal
6時
キャベツ（0.5人前）	5.8	kcal
かぼちゃ（0.5人前）	38.3	kcal
ブロッコリー（0.5人前）	16.5	kcal
若鶏のレモン蒸し（0.5人前）	111	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
パン（1人前）	172	kcal
8時
アイスクリーム（1人前）	303	kcal
カルビーサッポロポテト（0.2人前）	88.8	kcal
紀文魚河岸あげ（1人前）	236	kcal
ケーキ（1人前）	206	kcal
12時
パスタ（1人前）	378	kcal
ピザ（1人前）	620	kcal
シーザーサラダ（1人前）	162	kcal
ケーキ（1人前）	206	kcal
明治プリン（1人前）	100	kcal
アイスクリーム（1人前）	303	kcal
スターバックスコーヒーカプチーノホット無調整乳ベンティ（1人前）	70	kcal
	3160	kcal
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