下仁田温泉へ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月21日（土）

下仁田温泉へ
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今朝は曇り。若葉が綺麗！天気はイマイチだったけど気持ち良く歩けました。
ソメイヨシノは葉桜になったけど、ウコン桜・八重桜が重たそうに満開。ハナミズキや山吹も。

体重少し低下。ウォークの発汗の効果ですか？

同居人が温泉に泊まりに行きたいと所望していたので、これから下仁田温泉へ。
でも「運転手は君だ、車掌は僕だ」ですから・・・
桜が残っているかな？
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1488kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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