体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日) 23.5% +3.8%   4.6% 北国の春みたい  
4月2日(月) 24.2% +0.7%   5.3% 心を入れ替えて←ホント？  
4月3日(火) 22.2% -2%   3.3% 荒天待機と称して  
4月4日(水) 20.1% -2.1%   1.2% 人間ドックが延びたので  
4月5日(木) 20.4% +0.3%   1.5% 誘われて  
4月6日(金) 19.6% -0.8%   0.7% こうなれば毒皿・・・  
4月7日(土) 20.7% +1.1%   1.8% 今夜はお寿司屋さんへ  
4月8日(日) 20.7% 0%   1.8% 面接テクは上手いね  
4月9日(月) 19.2% -1.5%   0.3% 年度初めにつき－１  
4月10日(火) 18.5% -0.7%   -0.4% 年度初めにつき－２  
4月11日(水) 18.5% 0%   -0.4% 年度初めにつきー３  
4月12日(木) 19.2% +0.7%   0.3% 年度初めにつきー４  
4月13日(金) 19.8% +0.6%   0.9% 年度初めにつき－５  
4月14日(土) 19.5% -0.3%   0.6% 女子栄養大  
4月15日(日) 23.7% +4.2%   4.8% 次は八重桜  
4月16日(月) 24.4% +0.7%   5.5% 今夜は大人しく  
4月17日(火) 21.5% -2.9%   2.6% ０．８キロアップ  
4月18日(水) 20.5% -1%   1.6% 鰻登り  
4月19日(木) 20.2% -0.3%   1.3% 体重横這い  
4月20日(金) 19.7% -0.5%   0.8% 先輩の退職祝い  
4月21日(土) 20.1% +0.4%   1.2% 下仁田温泉へ  
4月22日(日) 19.2% -0.9%   0.3% 当分コンニャクとネギばかりか？  
4月23日(月) 20.4% +1.2%   1.5% 仕事で遅くなって  
4月24日(火) 19.8% -0.6%   0.9% 天気予報どおり  
4月25日(水) 20.8% +1%   1.9% 特段のこともなく  
4月26日(木) 20.1% -0.7%   1.2% ３連続ならず  
4月27日(金) 19.2% -0.9%   0.3% 午前様・・・  
4月28日(土) 18.1% -1.1%   -0.8% 今日は奉仕デー  
4月29日(日) 21.1% +3%   2.2% 今日のご褒美は？  
4月30日(月) 21.7% +0.6%   2.8% 小田原へ  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 20.55% （先月：20.94%）
増減値（今月） 2% （先月：-2.60%）
最高値（今月） 24.40% （先月：25.90%）
最低値（今月） 18.10% （先月：17.60%）
目標までの残数（今月） あと1.30% （先月：あと3.30%）
総合データ（～4月）
平均値 18.53%
増減値 2.80%
最高値 25.90%（記録日：2012/03/19）
最低値 13.60%（記録日：2009/08/14）