「通常日記」 ～団塊修ちゃんさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>団塊修ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る

団塊修ちゃんさんの2012年04月の記録ノート

小田原へ

 04月30日（月）
今朝は曇り。暑いぐらい。汗たっぷり。

体重急降下は、昨日のスーパー銭湯での強制減量と朝ウォーク発汗効果。

今日はＧＷ恒例の小田原へ。桜エビが目当てです。
御感の藤が咲き始めていました。 ...
コメント(2)　 続きを読む

今日のご褒美は？

 04月29日（日）
今朝は晴れ。
冬バージョンのウォーキングウェアをやっと春バージョンに替えました。
それでも汗たっぷり。

終わらなかったので今日も昨日の続き。
昨日のご褒美はキンキの煮付け他。 ...
コメント(4)　 続きを読む

今日は奉仕デー

 04月28日（土）
今朝は曇り後晴れ。
夕べ遅かったけど頑張って起床。
気温高めなのか、たっぷり汗をかきました。

体重低下は、ウォークによる発汗の効果。
...
コメント(2)　 続きを読む

午前様・・・

 04月27日（金）
３０年永年勤続の人のお祝い会
　　　↑　ちなみに私は４０年になりました。

終わった後、二次会でカラオケへ
　　　　　　　↑　若い子に嫌われながら懐メロ三昧
コメント(0)　 続きを読む

３連続ならず

 04月26日（木）
仕事が終わったのが遅くなったので・・・呑んじゃった。




...
コメント(0)　 続きを読む

特段のこともなく

 04月25日（水）
特段のこともなく淡々と仕事・・・

今夜も大人しく休肝日
コメント(0)　 続きを読む

天気予報どおり

 04月24日（火）
夏日になるとの予報を信じて下着を夏バージョンに替えました。
　　　　　　　　　　　　　　　　↑　正解
帰宅時、雷雨
　　　　↑　これも当たりましたね。鞄の中の傘が役立ちました。

今夜は大人しく休肝日 ...
コメント(6)　 続きを読む

仕事で遅くなって

 04月23日（月）
つい呑んでしまいました。
休肝日のつもりだったのに・・・
コメント(0)　 続きを読む

当分コンニャクとネギばかりか？

 04月22日（日）
今朝は曇り。下仁田は肌寒い。

同居人は
昨日は富岡製糸工場にいたく感心・・・
今日は妙義山下の桜の里に満足。
　　　　　　　　↑　麓は満開！上に上るにつれ７分～２分咲きに変化。 ...
コメント(4)　 続きを読む

下仁田温泉へ

 04月21日（土）
今朝は曇り。若葉が綺麗！天気はイマイチだったけど気持ち良く歩けました。
ソメイヨシノは葉桜になったけど、ウコン桜・八重桜が重たそうに満開。ハナミズキや山吹も。

体重少し低下。ウォークの発汗の効果ですか？

同居人が温泉に泊まりに行きたいと所望していたので、これから下仁田温泉へ。 ...
コメント(0)　 続きを読む

先輩の退職祝い

 04月20日（金）
体重３日連続で６３．３キロ。
ということは、これが今の体重なのか。ちと多い・・・

高齢再雇用で働いていた先輩が、６５才になって無理が効かなくなったということで先日リタイア。
赤坂のはずれのお店で一献。
私も今年で６３才、いつまで頭と体力が持つか・・・ ...
コメント(2)　 続きを読む

体重横這い

 04月19日（木）
コメント(0)　 続きを読む

鰻登り

 04月18日（水）
２日連続で０．８キロアップ。
人のことは笑えませんね・・・
コメント(0)　 続きを読む

０．８キロアップ

 04月17日（火）
コメント(0)　 続きを読む

今夜は大人しく

 04月16日（月）
昨日のスーパー銭湯、ノンビリしようと思ったのに、つい強制減量頑張ったので、
今朝は、体重さらにダウン＆脂肪率一段とアップ。

今夜は大人しく休肝日。

明日は静岡日帰り出張。 ...
コメント(2)　 続きを読む

次は八重桜

 04月15日（日）
今朝は快晴。桜の花びらがハラハラ、気持ちよく歩けました。

ソメイヨシノは終わりましたね。
八重桜の蕾がふくらんできたので今週末頃が満開かな？

体重ダウン、脂肪率急増は、昨日のスーパー銭湯での強制減量と ...
コメント(8)　 続きを読む

女子栄養大

 04月14日（土）
今朝は雨。雨の音で二度寝。７時半起床。

同居人はメインの会の大役が無事終わったので、１年間休んでいた女子栄養大講習の受講再開。
ということでバタバタと出かけていきました。

結構な本降りだ・・・ ...
コメント(4)　 続きを読む

年度初めにつき－５

 04月13日（金）
なんか、今週のタイトル、言い訳っぽい・・・

えっ、お見通しなの？
コメント(0)　 続きを読む

年度初めにつきー４

 04月12日（木）
コメント(0)　 続きを読む

年度初めにつきー３

 04月11日（水）
コメント(0)　 続きを読む

年度初めにつき－２

 04月10日（火）
コメント(0)　 続きを読む

年度初めにつき－１

 04月09日（月）
コメント(0)　 続きを読む

面接テクは上手いね

 04月08日（日）
今朝は晴れ、後に快晴。少しひんやり。満開の桜の下を快適ウォーク。

体重、夕べのお寿司屋さんの影響はなくホッ。
　　　　　　　　　　↑　ビール５００、日本酒４合だったけど・・・

今日も面接で出社。 ...
コメント(2)　 続きを読む

今夜はお寿司屋さんへ

 04月07日（土）
今朝は快晴。少し肌寒いけど気持ちよい。軽く汗ばむ。
桜はほぼ満開ですね。
東宝スタジオのライトアップ。去年は自粛で中止、今年は節電のため
今日から１０日までの４日間に短縮して実施される。
今日は無理だから、明日行ってみるか。
...
コメント(4)　 続きを読む

こうなれば毒皿・・・

 04月06日（金）
仕事で遅くなったので・・・お腹がすいたから、軽く打上げ。

今週の休肝日は１回だけになっちゃう。


...
コメント(2)　 続きを読む

誘われて

 04月05日（木）
呑んだ・・・

会長、反省はしているのですよ、これでも！


...
コメント(2)　 続きを読む

人間ドックが延びたので

 04月04日（水）
今月２３日予定のドック、仕事が入ったので変更申し込み。
混んでいて、５月２８日になってしまった。
いっぺんに気が緩んで・・・呑んだ。


...
コメント(0)　 続きを読む

荒天待機と称して

 04月03日（火）
仕事終了した時点で交通網大混乱みたい。
もう少し帰宅を遅らせた方がいい、と判断して・・・呑み。

天気が悪くなければ休肝日できたのに・・・（ホント？）

...
コメント(2)　 続きを読む

心を入れ替えて←ホント？

 04月02日（月）
組織変更、人事異動、入社式etc
呑む口実が盛りだくさん！
でも真っ直ぐ帰宅して休肝日。心を入れ替えて・・・

帰宅途中の桜並木、朝は咲き出したばかりだったのに、かなり咲いているように見えました。
...
コメント(4)　 続きを読む

北国の春みたい

 04月01日（日）
今朝はうってかわって晴！気温は少し低めだけど気持ち良い。

梅はまだ残っている。桃は満開、緋寒桜も満開、レンギョウ・日向ミズキも満開。コブシも咲き出した。
なぜか、ユキヤナギもボケもミモザも！
ソメイヨシノも一斉に開花しそう。
まるで北国の春みたいです。 ...
コメント(6)　 続きを読む