基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日) 1454kcal -40kcal   -57kcal 北国の春みたい  
4月2日(月) 1449kcal -5kcal   -62kcal 心を入れ替えて←ホント？  
4月3日(火) 1471kcal +22kcal   -40kcal 荒天待機と称して  
4月4日(水) 1492kcal +21kcal   -19kcal 人間ドックが延びたので  
4月5日(木) 1489kcal -3kcal   -22kcal 誘われて  
4月6日(金) 1493kcal +4kcal   -18kcal こうなれば毒皿・・・  
4月7日(土) 1481kcal -12kcal   -30kcal 今夜はお寿司屋さんへ  
4月8日(日) 1478kcal -3kcal   -33kcal 面接テクは上手いね  
4月9日(月) 1510kcal +32kcal   -1kcal 年度初めにつき－１  
4月10日(火) 1516kcal +6kcal   5kcal 年度初めにつき－２  
4月11日(水) 1509kcal -7kcal   -2kcal 年度初めにつきー３  
4月12日(木) 1510kcal +1kcal   -1kcal 年度初めにつきー４  
4月13日(金) 1495kcal -15kcal   -16kcal 年度初めにつき－５  
4月14日(土) 1500kcal +5kcal   -11kcal 女子栄養大  
4月15日(日) 1454kcal -46kcal   -57kcal 次は八重桜  
4月16日(月) 1448kcal -6kcal   -63kcal 今夜は大人しく  
4月17日(火) 1475kcal +27kcal   -36kcal ０．８キロアップ  
4月18日(水) 1493kcal +18kcal   -18kcal 鰻登り  
4月19日(木) 1495kcal +2kcal   -16kcal 体重横這い  
4月20日(金) 1497kcal +2kcal   -14kcal 先輩の退職祝い  
4月21日(土) 1488kcal -9kcal   -23kcal 下仁田温泉へ  
4月22日(日) 1502kcal +14kcal   -9kcal 当分コンニャクとネギばかりか？  
4月23日(月) 1497kcal -5kcal   -14kcal 仕事で遅くなって  
4月24日(火) 1498kcal +1kcal   -13kcal 天気予報どおり  
4月25日(水) 1493kcal -5kcal   -18kcal 特段のこともなく  
4月26日(木) 1495kcal +2kcal   -16kcal ３連続ならず  
4月27日(金) 1498kcal +3kcal   -13kcal 午前様・・・  
4月28日(土) 1494kcal -4kcal   -17kcal 今日は奉仕デー  
4月29日(日) 1473kcal -21kcal   -38kcal 今日のご褒美は？  
4月30日(月) 1457kcal -16kcal   -54kcal 小田原へ  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,486.8kcal （先月：1,478.2kcal）
増減値（今月） -37kcal （先月：32kcal）
最高値（今月） 1,516kcal （先月：1,505kcal）
最低値（今月） 1,448kcal （先月：1,434kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 1,470.8kcal
増減値 -54kcal
最高値 1,531kcal（記録日：2011/06/22）
最低値 1,398kcal（記録日：2010/01/01）