雨なので【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月23日（月）

雨なので
< マジでっ！？ 　｜　トレッドミル >
歩いてジム行って来た。
トレッドミル60分
ファイドウ60分
土曜に走った時より体が軽くて走っても疲労感はなかなった。
隣で歩いてたお爺ちゃんが若い人はいいね～って笑ってた(;^_^A

【記録グラフ】
筋トレ系エアロビ
60分
筋トレ系エアロビ（分） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2012/04/23 14:40 
うん
美桜さんは～間違いなく若いですよ～（＾＾。
 美桜 2012/04/24 08:38 
気持ちは永遠の２５歳ですからね～（笑）
みたお 2012/04/23 16:07 
↑同感･･･
ワシらは隣の爺さんに近いかも（>_<；
 美桜 2012/04/24 08:39 
だまそんな年ではないでしょ？！
隣のおじいちゃん、本当におじいちゃんって感じだったよ＾＾；
キューと 2012/04/23 18:18 
私もプールにでも行ってみようかなと思ってます！
って、いつも春になると何かやりたくなるんだよね^^;
 美桜 2012/04/24 08:45 
春はどこも入会キャンペーンやってるからちょうどいいかもね＾－＾
saruku 2012/04/23 19:37 
美桜さんは若いよ～。常に運動してるイメージがあるもん。
さぼるってこと、ないよね？？
 美桜 2012/04/24 08:49 
さぼる・・・雨だから行かない日とかあるよ。
ただジムにほぼ毎日、行ってるからたまのさぼりは良い休養になってるかな～＾＾
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