大崎【forexhiroさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月25日（水）

大崎
< 鹿沼・大崎


【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
11時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
12時
セブンイレブン 牛焼肉めし（1人前） 484 kcal
  971 kcal
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