no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月27日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
デニーズ カンパーニュ（0.5人前） 143 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 59 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
ロールキャベツ（0.5人前） 155 kcal
明治 マカダミア（1人前） 55 kcal
パスコ 米粉パン（1人前） 121 kcal
13時
江崎グリコ ポッキー（1人前） 73 kcal
14時
森永 午後の紅茶 レモンティークッキー（1人前） 64 kcal
16時
磯部せんべい（1人前） 22.9 kcal
19時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
東ハト ビーノ うま塩味（0.3人前） 129 kcal
あんぱん（0.5人前） 98 kcal
黒豆煮（0.3人前） 37.4 kcal
ロールキャベツ（0.6人前） 255 kcal
20時
山崎製パン メロンパン（0.2人前） 75.6 kcal
21時
ロールキャベツ（0.5人前） 212 kcal
22時
デニーズ カンパーニュ（0.5人前） 143 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 59 kcal
  1919 kcal
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