no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月28日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1929kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
パスコ 米粉パン（0.5人前） 60.5 kcal
ブルーベリー（5人前） 2.5 kcal
13時
卵チャーハン（0.5人前） 194 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
天狗堂 くるみ餅（1人前） 152 kcal
14時
ダノンジャパン ダノンビオ　マンゴー（1人前） 68 kcal
15時
東ハト ビーノ（1人前） 95.1 kcal
19時
アイビー株式会社 チーズブッセ（1.1人前） 239 kcal
20時
麻婆なす（1人前） 189 kcal
麻婆春雨（0.3人前） 172 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
じゃが炒（1人前） 150 kcal
21時
マシュマロ（2人前） 13 kcal
ロッテ クーリッシュ　ストロベリーヨーグルト（1人前） 124 kcal
  1929 kcal
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