脂肪を断つんだ  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月28日(土)

脂肪を断つんだ  ・・・♪

< 待ちに待ったー!  | 初体験  ・・・♪ >
脂肪を断つんだ  ・・・♪ 画像1 脂肪を断つんだ  ・・・♪ 画像2


「ジョーーーーー!」(^・^ )//




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早速買いました~♪
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 ぎのっち~、情報提供ありがと~♪ 'v' プッ




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【記録グラフ】
2012年休肝日
1回
2012年休肝日(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
0.6kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
ましゃもも 2012/04/28 10:56
いかが? 


美しいね~~ GWは花見だぜ~~!^^
 浜ジョー 2012/04/29 02:21
昨日の花見は、ちと寒かったー!今日は、10度も上昇!
うーん、ビールが旨い。(≧▼≦)
雲爺 2012/04/28 11:03
断つんだ、立つんだ、ジョー。
 浜ジョー 2012/04/29 02:22
断てない、酒は… \(^O^)/
さのっちょ 2012/04/28 11:27
へえ~、脂肪断つんだ。。
ジョーさんて、体重軽そうだと思うけど。。。

枝垂れ桜、きれい~~。。。
癒されるだろうね。。
 浜ジョー 2012/04/29 02:25
腹の回りに脂肪がー!(><)

観光客でいっぱいでしたー。
去年の自粛の反動かな?
みんな癒しを求めてる♪
バービィーちゃん 2012/04/28 12:17
昨日の桜と違って、色が濃いんだねぇ~♪
良いお天気だよねぇヽ(^o^)丿
 浜ジョー 2012/04/29 02:28
これは、しだれ桜!
昨日ねは、ソメイヨシノだよ。

来週末、葉桜だよー!(;^_^A
杏宏ママ 2012/04/28 12:24
お味は?
 浜ジョー 2012/04/29 02:28
イケます!\(^O^)/
megulalala 2012/04/28 15:44
ぎゃ~綺麗綺麗!!!!!!

桜、こちらもだいぶ芽が膨らんできました。
数日、暖かいから一気に来るかもね♪
 浜ジョー 2012/04/29 02:30
だべ?(*^_^*)

この2日ぐらいで、一気に咲いたよ♪
そちらは5月中頃かな?
きこたん 2012/04/28 16:26
見事なしだれっぷりで~(* ̄ー ̄)
 浜ジョー 2012/04/29 02:31
寝れない… ε=┏( ・_・)┛
コミュ 2012/04/28 20:00
いいとこだね〜
 浜ジョー 2012/04/29 19:41
試して見てね♪
団塊修ちゃん 2012/04/28 21:25
日記の内容はよく分からないのですが・・・
お嬢様は元気なんですかね?
春真っ盛りですね!良いことがありますように!
 浜ジョー 2012/04/29 19:42
嬢ちゃんメールしてみたら~?^^

ありがとうー。
少しつづ良い方向に向かってるよー。
madamadamada 2012/04/28 22:10
すごい!空の青さも、すごくきれいですね。
というか写真とるのが上手。
 浜ジョー 2012/04/29 19:20
ありがとう~♪
写真はあんまり褒められた事ないです。^^;
良かったー
okkon 2012/04/29 10:08
おっちゃん!俺も飲んでるぜ!
…私、このコミック全巻持ってました。
それにしても桜が煮ごと!
 浜ジョー 2012/04/29 19:19
もちろん、コミック持ってるさー!
持ってました。って事は売ったのか?^^

アニメのあしたのジョー2が大好きでー。
声があおい輝彦と知った時はショックでした・・・
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