研究会→クシガーデンでバイキング【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月28日（土）

研究会→クシガーデンでバイキング
< ゼミ報告→ゼミ歓迎... 　｜　食べ過ぎ… >
【朝ごはん】
高菜おにぎり３つ
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
クシガーデンにて、切干大根の豆腐マヨ和え、海藻サラダ、カボチャのカレー風味サラダ、根菜の煮物、大豆ミートの回鍋肉、根菜のラタトュイユ、スパイスカレー、シメジと根菜の味噌汁、テンペのカツ、高きびミートボール、和風かたやきそば、などなど…豆腐チーズケーキ、桜スポンジケーキ、甘酒オレンジゼリー、フルーツのコンポート
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
就寝時刻
26時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		夜の体重
42kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		 
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