ごはん【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月28日（土）

ごはん
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ぶっかけうどん
あじフライ
ちくわ天
　『かすが町市場』

【晩ごはん】
ベーコンとほうれん草のバター醤油パスタ　　422kal
きゅうりと生ハムのサラダ、マヨネーズ　　　Total 159kal

【夜食】

【今日のできごと】西村ジョイで、芝桜とレモンバームと芝生を買って植えた。

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