1067日目(GYM定休日)【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月29日(日)

1067日目(GYM定休日)

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【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス(分) のグラフ
BMI
26
BMI() のグラフ
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2084kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
70.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
コーヒー(3人前) 19.2 kcal
12時
ナポリタン(1人前) 644 kcal
15時
ピザ(0.5人前) 310 kcal
22時
刺身(1人前) 156 kcal
すし(1人前) 621 kcal
23時
カルビー ポテトチップス(1人前) 334 kcal
  2084 kcal
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