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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年04月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(日) 1978 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+528kcal   1039日目（GYM 定休日）  
4月2日(月) 2322 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+602kcal   1040日目  
4月3日(火) 2651 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1201kcal   1041日目（休養日）  
4月4日(水) 1984 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+534kcal   1042日目（休養日）  
4月5日(木) 2391 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+941kcal   1043日目（休養日）  
4月6日(金) 2484 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+764kcal   1044日目  
4月7日(土) 1901 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+451kcal   1045日目（休養日）  
4月8日(日) 2380 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+930kcal   1046日目（GYM定休日）  
4月9日(月) 2591 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+871kcal   1047日目  
4月10日(火) 2316 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+866kcal   1048日目（休養日）  
4月11日(水) 2024 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+574kcal   1049日目（休養日）  
4月12日(木) 1912 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+117kcal   1050日目  
4月13日(金) 2086 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+366kcal   1051日目  
4月14日(土) 2316 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+866kcal   1052日目（休養日）  
4月15日(日) 2274 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+824kcal   1053日目（GYM定休日）  
4月16日(月) 2251 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+531kcal   1054日目  
4月17日(火) 3373 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1923kcal   1055日目（休養日）  
4月18日(水) 2254 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+804kcal   1056日目（休養日）  
4月19日(木) 2149 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+699kcal   1057日目（休養日）  
4月20日(金) 2984 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+1264kcal   1058日目  
4月21日(土) 2129 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+679kcal   1059日目（休養日）  
4月22日(日) 2765 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1315kcal   1060日目（GYM定休日）  
4月23日(月) 2904 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1454kcal   1061日目（休養日）  
4月24日(火) 2170 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+720kcal   1062日目（休養日）  
4月25日(水) 1954 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+504kcal   1063日目（休養日）  
4月26日(木) 2087 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+292kcal   1064日目  
4月27日(金) 2279 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+829kcal   1065日目（休養日）  
4月28日(土) 2008 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+213kcal   1066日目  
4月29日(日) 2084 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+634kcal   1067日目（GYM定休日）  
4月30日(月) 2436 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+986kcal   1068日目（GYM定休日）  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 69,437 kcal 46,155 kcal 23,282 kcal
平均 kcal 2,315 kcal 1,539 kcal 776 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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