ポンコツ（※1）からの脱却【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomytomyさんのトップページ>記録ノートを見る>ポンコツ（※1）からの脱却
12年04月30日（月）

ポンコツ（※1）からの脱却
< 関西オフ会だった 　｜　シックス・パックス >
ポンコツ（※1）からの脱却 画像1 ポンコツ（※1）からの脱却 画像2 ポンコツ（※1）からの脱却 画像3
（※1）ポンコツ：老朽化または破損して役に立たなくなったもの。

壊れたらすぐに買い替える今の時代じゃ、もはや死語だ。

けど、ストイック野郎たちの間では、「ヘンタイ」と並んで
かなりな公用語だ。

昨日のオフ会前後あたりの掲示板や日記では、
「全員ポンコツ」とか「ポンコツな一日」などと、
「アイム・ファイン・サンキュウ～♪」みたくフツーに
「ポンコツ」ワードが取り交わされてしまっている。

現に私も昨日は破損して役に立たない一日を過ごしたよ。

ターミネーター2(T-1000型だっけ？）みたいにすぐ変身リニューアルできたらなあ。
具にもつかない願いだけど、なんか最近、回復が遅くなってきたのも哀しいよ。

けれど、いつまでも老朽化または破損してる場合じゃないな。

運動しようにも通っていたジムは経営が変わってリニューアル工事中。
家族と別居中で一人で飲み食いしてて、暴飲暴食中。

これらは言い訳に過ぎないな。
このところ日に日に膨満感とカラダのキレの悪さを実感するようになってきた。
頭の中で警告音が鳴っているぜ。10カウント聞く前になんとかしなきゃ。

腹コンも始まる。
オフ会昼の部のお好みの焼きの後、串焼きとハイボールを暴飲暴食してるときに
見せてもらったKingコミュ様の彫刻のようなお腹の写真はすごかった。
理想はある。あれに近づきたいぜ。

今日からまた始めよう！食事に気を使って、運動もするぞ。
ワイルドだぜぇ（※2）.....って違う、ストイックだぜぇ～。

まずは、腹周りをシェイプアップするかな.....って久しぶりに
子供部屋にあったフラフープをやってみた。

うまくできなくなっている......ヘッポコ（※3）だな。

(※2)ワイルドだぜぇ：お笑い芸人「すぎちゃん」のギャグ。子供がマネしまくって、もはやtomy家の公用語
(※3)ヘッポコ：技芸・技術の劣っていること。役に立たないこと。また、そのさまや、その人。

(昨日の運動）ポンコツでヘッポコ

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		食事の記録
1960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
4月29日の（1人前） --- kcal
とんかつ弁当（1人前） 235 kcal
シューマイ（1人前） 100 kcal
12時
ねぎやきそば（1人前） 400 kcal
のり弁当（1人前） 400 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鶏肉ソテー（1人前） 500 kcal
  1960 kcal
食事レポートを見る
コメント
かいけいぱぱ 2012/04/30 09:38 
フラフープは引っ越しの荷物に入れなくていいの？
 tomytomy 2012/04/30 19:48 
フラフープは僕の私物ですから（笑）
みたお 2012/04/30 09:41 
ポンコツ集団･･･見ちゃった････（笑）
 tomytomy 2012/04/30 19:48 
見られちゃいました？
美桜 2012/04/30 09:45 
外ランはもうしないの？？
スギちゃんみんな使ってるよね～　スギちゃんよりうまくワイルドだろぉ～ってネタ作ってる人もいるしね＾＾；
 tomytomy 2012/04/30 19:49 
今日は近所のジムに行って来ました。久しぶりの運動だよ。
ゆっぴぃ 2012/04/30 09:53 
ワイルドだぜぇって、芸人のネタだったのか！！
バイト先の先輩がずっと言ってて、わかんないから適当に流してました(笑)
今日はのってあげよう(爆)
 tomytomy 2012/04/30 19:49 
最近ブレイクしてるよ〜。でもすぐに消えるかも。
どりり 2012/04/30 10:39 
やっぱKingの腹は理想ですよねー！
今年こそあの腹に近づくべくがんばりたいですよね！
 tomytomy 2012/04/30 19:51 
今年もドリvsコミュの壮絶な戦いになるでしょうけど、
何とかして、食い込みたいなあ。
杏宏ママ 2012/04/30 11:20 
え？僕、楽しく京都にいましたけど～♪
そして、夜また飲んでましたけど～
 tomytomy 2012/04/30 19:52 
ヘンタイだな。
ボンド８８ 2012/04/30 14:18 
kingの腹、私もみたけどものすごいですね。
あれ見るとちょっと無理かと気力が萎える･･･

オフ会、道案内からお世話になりありがとうございました。
またありましたら誘ってください♪
 tomytomy 2012/04/30 19:53 
ボンドさんも負けていないですよ。今年の腹コンも強豪ぞろいだなあ。
コミュ 2012/04/30 15:53 
すごい、活き活きとしたポンコツ見せていただきました(^^)
そしてなぜ私の腹画像が・・・
 tomytomy 2012/04/30 19:55 
Kingのお腹見て気合いが入り直しましたよ。
syunfamily 2012/04/30 17:34 
うん
ポンコツ電話～アリガトね～（笑）
 tomytomy 2012/04/30 19:56 
こちらこそ、ありがとうございます。
関西もまだまだ盛り上がりますよぉ〜♪
ちびおかん 2012/04/30 17:53 
＞なんか最近、回復が遅くなってきたのも哀しいよ

リアルに実感してます。(- -;
気持ちは20歳代なのになぁ。
 tomytomy 2012/04/30 19:57 
＞気持ちは20歳代なのになぁ。
それもスゴいなあ。
三輪昌志 2012/04/30 19:45 
最近、キレが悪い…キレと言う感覚がなくなってきましたわぁ～～＾＾。
 tomytomy 2012/04/30 19:57 
あはははは。次は腹コンでキレキレになりましょう！
こんなはずじゃない 2012/04/30 22:51 
濃い濃いツアーの後のへっぽこぶり。
写真３で表現しきりましたね～。素晴らしい。
まざってなくて良かった。
 tomytomy 2012/04/30 23:09 
＞まざってなくて良かった。
ホンネやな（笑）今度はぜひお越し下さいね♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE