no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
コーラ（0.6人前） 55.2 kcal
味噌汁（1人前） 91.2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
13時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
14時
ロッテ プチブッセテスティバニラ（８個）（1人前） 60 kcal
15時
ブルーベリー（5人前） 2.5 kcal
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
麦茶（0.6人前） 1.2 kcal
19時
しらす干し（5人前） 51.5 kcal
大根きんぴら（0.5人前） 29.3 kcal
味噌汁（1人前） 42.1 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
いなり寿司（0.5人前） 196 kcal
もやし炒め（0.3人前） 57.6 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
マシュマロ（3人前） 19.6 kcal
きゅうり（漬け物）（3人前） 2.4 kcal
キャベツの塩もみ（0.5人前） 2.9 kcal
  1259 kcal
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