久留米4日目術後2日目【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月03日（木）

久留米4日目術後2日目
< 母の術後1日経過 　｜　過食 >
【朝ごはん】
フリーズドライ味噌汁、甘酒饅頭、びわの葉茶
【昼ごはん】
美郷にてランチ
【間食】
あまおう、黒糖蒸しパン
【晩ごはん】
サンバル食堂のテイクアウト（玄米ごはん、ひよこまめのカレー、酢豚風…）、自然惣菜のおでん（大根、こんにゃく、厚揚げ、里芋）、揚げ出し豆腐
【夜食】
デコポン
【今日の感想】
やたらとおなかがすく。眠い。生理前に違いない。
2日連続で朝晩腰湯をしたら、ここ1週間ほど悩まされていたふくらはぎのだるさが改善。
母はごく短距離歩いたが、疲労がハンパないそうだ。無理させてしまった…
本当に、回復って一歩一歩なんだなあ。

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