過食【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月04日（金）

過食
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【朝ごはん】
フリーズドライ味噌汁、びわの葉茶
【昼ごはん】
美郷にてランチ（白米ごはん、玉ねぎサラダ、菜っ葉の卯の花和え、里芋煮、にんじんとこんにゃくの煮物、ワラビのお浸し、鶏のから揚げ、わかめと小松菜と玉ねぎの味噌汁）
【間食】
からし高菜おにぎり、いきなりだんご2つ、オーサワのポテトチップスのりしお
【晩ごはん】
ブラーヴァにてグリーンサラダとペペロンチーノ
【夜食】
デコポン
【今日の感想】
とにかくおなかがすく。何か食べたくてしかたない。
思うがまま暴食。
結果、口内炎ができそうというオチ…。
今日の母は昨日より疲労感が少ない模様。徐々に回復してきているのかな…
それから、便が出た。何も食べてないのに。人間ってすごいなあ…

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