「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～susieobさんの記録ノート

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susieobさんの2012年05月の記録ノート

午前ゼミ→帰宅

 05月29日（火）
【朝ごはん】
バナナ1本　ガリバルジー2枚　
【昼ごはん】
白菜とエリンギの味噌汁　里芋といかとたけのこの煮物　サーモンとアボカドのペペロンチーノ
【間食】
日向夏1個 ...
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バイト

 05月28日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
03デリにて（玄米、車麩のから揚げ、小松菜ともやしのナムル、焼きそば）
【間食】
...
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学会2日目

 05月27日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
駒澤大学近くのカフェにてトマトのサンドイッチ　ペペロンチーノ
【間食】
...
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学会1日目

 05月26日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
駒澤大学のカフェにてアボカドとスモークサーモンのサンドイッチ（天然酵母）
【間食】
豆腐のブラウニー ...
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夕方ゼミ

 05月25日（金）
【朝ごはん】
高菜おにぎり　ポテトチップス2袋　日向夏
【昼ごはん】
抜き
【間食】
...
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お昼からヒアリング調査

 05月24日（木）
【朝ごはん】
日向夏1個　フライドポテト2袋　まんじゅう３つ
【昼ごはん】

【間食】
...
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昼バイト→夜ゼミ

 05月23日（水）
【朝ごはん】
日向夏1個　まんじゅう３つ
【昼ごはん】
つぶつぶカフェにて雑穀ごはんランチ（雑穀ごはん　わかめと油揚げの味噌汁　雑穀ポテトグラタン風　トマトと麩のカツ　サラダ　漬物）
【間食】
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実家からもどる

 05月22日（火）
【朝ごはん】
カレーライス　甘夏1個
【昼ごはん】

【間食】
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金環日食を見た

 05月21日（月）
【朝ごはん】
甘夏1個　マカロニサラダ　おこわ
【昼ごはん】
カレーライス　シジミ汁
【間食】
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田植え

 05月20日（日）
【朝ごはん】
抜き
【昼ごはん】
祖母のおこわ　
【間食】
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研究会→実家へ

 05月19日（土）
【朝ごはん】
抜き
【昼ごはん】
抜き
【間食】
ベーグルベーグルの玄米はちみつベーグルとくるみベーグル ...
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バイト

 05月17日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
つぶつぶカフェにて高きびバジルのジェノベーゼ　ひじきサラダ　味噌汁　漬物　雑穀パン
【間食】
...
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学生研究会

 05月16日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
玄米ラーメンごまみそ味
【間食】
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疲れ

 05月15日（火）
【朝ごはん】
梅醤番茶　ポテトチップス2袋　バナナ1本
【昼ごはん】
おにぎり（アマランサス入り）２つ　バナナ1本　
【間食】
チョコレート　玄米おこし3つ ...
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久留米→神楽坂

 05月14日（月）
【朝ごはん】
アマランサス入り白米　スーパーで買ったイカのから揚げ　鯛の刺身のせサラダ　いちご
【昼ごはん】
大根葉ふりかけおにぎり　いかのから揚げおにぎり　豆腐コロッケ　小松菜のお浸し　甘夏
【間食】
...
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母の日

 05月13日（日）
【朝ごはん】
生野菜サラダ　カレーパン
【昼ごはん】
ヴェーラの魚介ピザ（カラマーロ）チーズ抜き　野菜スープ　いちご
【間食】
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朝から指を切る

 05月12日（土）
【朝ごはん】
サラダ　小松菜とアマランサスのバジルパスタ　新じゃがとえりんぎのペペロンチーノ
【昼ごはん】
小松菜とアマランサスのバジルパスタ　新じゃがとえりんぎのペペロンチーノ
【間食】
いちご ...
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レオパレス入居

 05月11日（金）
【朝ごはん】
抜き
【昼ごはん】
美郷にてランチ（アジフライ、小松菜ともやしのひたし、ふきの煮物、白和え、味噌汁、雑穀米）
【間食】
いちご ...
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名古屋→天神→久留米

 05月10日（木）
【朝ごはん】
ホテルのバイキングにて（サラダ、フライドポテト、焼き魚、白米ごはん、味噌汁、パイナップルとオレンジ）
【昼ごはん】
お弁当（ちらしずし、オレンジ…）
【間食】
...
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名古屋でバイト

 05月09日（水）
【朝ごはん】
ホテルのバイキング（サラダ、フライドポテト、きんぴらごぼう、野菜の煮物、白米、味噌汁、パイナップルとオレンジ）
【昼ごはん】
お弁当（白米、野菜の煮物、焼き魚、オレンジ…）
【間食】
チョコレート ...
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生理痛がひどい中名古屋へ移動

 05月08日（火）
【朝ごはん】
からし高菜おにぎり　ナシゴレン風おにぎり　ポテトチップス2袋　バナナ1本　焼きいもパン1口
【昼ごはん】

【間食】
からしたかなおにぎり　ナシゴレン風おにぎり　玄米おこし２つ ...
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久留米→神楽坂でバイト→帰宅

 05月07日（月）
【朝ごはん】
抜き
【昼ごはん】
03デリにてテイクアウト弁当（玄米ご飯、かぼちゃのフリット、車麩のカツ、ひじきサラダ、根菜の煮物）
【間食】
...
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久留米最終日

 05月06日（日）
【朝ごはん】
抜き
【昼ごはん】
サンバル食堂にてランチ、アップルサイダー
【間食】
いちご ...
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口内炎ができかけて過食を反省

 05月05日（土）
【朝ごはん】
抜き
【昼ごはん】
ダイコンサラダ（小）　ペスカトーレ
【間食】
いきなりだんご ...
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過食

 05月04日（金）
【朝ごはん】
フリーズドライ味噌汁、びわの葉茶
【昼ごはん】
美郷にてランチ（白米ごはん、玉ねぎサラダ、菜っ葉の卯の花和え、里芋煮、にんじんとこんにゃくの煮物、ワラビのお浸し、鶏のから揚げ、わかめと小松菜と玉ねぎの味噌汁）
【間食】
からし高菜おにぎり、いきなりだんご2つ、オーサワのポテトチップスのりしお ...
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久留米4日目術後2日目

 05月03日（木）
【朝ごはん】
フリーズドライ味噌汁、甘酒饅頭、びわの葉茶
【昼ごはん】
美郷にてランチ
【間食】
あまおう、黒糖蒸しパン ...
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母の術後1日経過

 05月02日（水）
【朝ごはん】
びわ葉茶
【昼ごはん】
カフェ美郷にてランチプレート（白米ごはん、鶏肉のだしの味噌汁、さといもと筍の煮物、筍のみそ和え、ほうれんそうともやしとにんじんの浅漬け、にらの梅和え、山菜の天ぷら…）
【間食】
いきなりだんご ...
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母の手術

 05月01日（火）
【朝ごはん】
びわ葉茶
【昼ごはん】
サンバル食堂にて（ひじきと大豆の玄米チャーハン、レタスと玉ねぎのサラダ、グリル野菜のサラダ、ゆずこしょう風味のフジッリ、エリンギのから揚げ、ひよこ豆のカレー、梅醤番茶）
【間食】
...
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