no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月04日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
梅酒（1人前） 156 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
㈱紀文食品 ちくわ（1人前） 33 kcal
2時
ワイン（白）（5人前） 365 kcal
チョーヤ 梅酒（0.4人前） 579 kcal
湖池屋 ポテトチップス（1人前） 363 kcal
明治製菓 カール　ダブルチーズ（1人前） 175 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
9時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
㈱紀文食品 ちくわ（5人前） 165 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  3380 kcal
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