no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月05日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
マルゼン ちーかま（3人前） 189 kcal
セブンイレブン がんも（5人前） 450 kcal
玉ねぎと青菜の味噌汁（1人前） 92.2 kcal
豆腐の味噌汁（0.3人前） 80.1 kcal
18時
赤飯（0.5人前） 118 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
19時
あさりバター（1人前） 117 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
ホタテの味噌汁（1人前） 148 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
  2030 kcal
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