no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月06日(日)

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2521kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
塩むすび(1人前) 235 kcal
のり(1人前) 5.6 kcal
こんにゃく(2人前) 45 kcal
マ・マー ミートソース(1人前) 271 kcal
ハーブ(1人前) 2 kcal
9時
 さつまいも(1人前) 132 kcal
17時
紀文 紅茶(1人前) 118 kcal
 さつまいも(1人前) 132 kcal
アボガド(1人前) 224 kcal
18時
野菜炒め(1人前) 284 kcal
麻婆豆腐(1人前) 416 kcal
19時
グリコ乳業 朝食ヨーグルト(1人前) 307 kcal
雪印 プロセスチーズ(1人前) 59 kcal
ヤオコー から揚げ(1人前) 190 kcal
  2521 kcal
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