no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月07日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
雪印 プロセスチーズ（3人前） 177 kcal
14時
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（1人前） 127 kcal
17時
さいとう製菓㈱ かもめの玉子（1人前） 171 kcal
20時
森永 ビヒダス（1人前） 65 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
日本水産 ちくわ（1人前） 124 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ごま（1人前） 57.8 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢（3人前） 72 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
22時
しいたけ煮（5人前） 72.8 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
明治 バニラアイス（1人前） 138 kcal
雪印 バニラバー（1人前） 105 kcal
  1731 kcal
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