no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月08日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（2人前） 386 kcal
雪印 プロセスチーズ（2人前） 118 kcal
カゴメ トマトジュース（2人前） 200 kcal
14時
ハンバーグ（1人前） 111 kcal
15時
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
21時
伊藤ハム あらびき（0.5人前） 133 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 267 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 226 kcal
さつまいも（1.5人前） 455 kcal
日本ミルクコミュニティ グレープフルーツ（1人前） 82 kcal
森永 ビヒダス（2人前） 130 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
野菜炒め（1人前） 284 kcal
三幸製菓 こんがりWチーズ（0.5人前） 225 kcal
  2944 kcal
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