no title【とーもふさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>とーもふさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年05月04日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
バイキング
【昼ごはん】
散らし寿司　つみれ汁　イサキの山河焼き
【間食】

【晩ごはん】
エビチリ　から揚げ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
8700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
9時
oto 味付け海苔（1人前） 5 kcal
だし巻き卵（0.1人前） 38.4 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.2人前） 14.2 kcal
トマト（0.7人前） 16 kcal
水菜（0.5人前） 5.8 kcal
旭松 わかめの味噌汁（1人前） 38 kcal
チラシ寿司（1人前） 363 kcal
イワシのつみれ汁（1人前） 85.7 kcal
つみれ（1人前） 33.9 kcal
旭食品 くじら（1人前） 93.9 kcal
エビチリ（0.5人前） 97.4 kcal
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
パン（1人前） 172 kcal
  1278 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE