健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月05日(土)

健康日記

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【今日やった運動】
 Stretch:無し
【運動した時間】
 0
【新たな発見】
 なし
【今日の感想】
 じゅんび、雨で中止

【記録グラフ】
血圧
136mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
946kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
トースト(1人前) 270 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
7時
(1人前) 148 kcal
12時
うどん(1人前) 428 kcal
17時
会食(1人前) --- kcal
  946 kcal
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