no title【ちゃんこ☆彡さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月05日（土）

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【記録グラフ】
何かの運動
50分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
大根サラダ（1人前） 51.4 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
コイケヤ スティックポテト（1人前） 288 kcal
12時
甘酢の唐揚げ（3/5）（1人前） 231 kcal
大葉（5人前） 1.9 kcal
玉ねぎスライス（1人前） 36.1 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング（1人前） 42 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
  1299 kcal
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