休みあけ【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月07日（月）

休みあけ
< 雨でーす 　｜　夜桜 >
【今日のできごと】
休み明けはやっぱり仕事が忙しかったでーす。・・・・・・疲れた。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
3km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
65.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.25kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カレー（1人前） 613 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
15時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
カレー（1人前） 613 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1758 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2012/05/07 23:17 
やっと
咲き始めました~
 さかかず 2012/05/08 18:54 
こちらは満開でーす。
この時期なぜか寒くなりますよね・・・・・なぜだろう。
三輪昌志 2012/05/08 00:51 
お疲れ様です、身体を仕事モードにするのが、まや大変ですね。
 さかかず 2012/05/08 18:58 
仕事モードに戻すのも大変だけど・・・・・・・・連休太った体重戻すのも大変だー。
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