今日は調整【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月08日（火）

今日は調整
< GW明けの、病み上... 　｜　驚きの体脂肪率！ >
ジムには行かずプールに直行。
久しくまとまった量を泳いでいなかったから、
とりあえず１０００ｍ
鼻水が止まらないときはプールがいいね。

【記録グラフ】
水泳
1000m
水泳（m） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
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