驚きの体脂肪率！【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月09日（水）

驚きの体脂肪率！
< 今日は調整 　｜　休み明けーの >
体重は安定して増加傾向なのに体脂肪率がびっくりするような値をたたき出した！
トレすると体調が良くなる！

【記録グラフ】
水泳
0m
水泳（m） のグラフ
 		ジムトレーニング
50分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
3.7km
自転車（km） のグラフ
腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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