名古屋でバイト【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月09日（水）

名古屋でバイト
< 生理痛がひどい中名... 　｜　名古屋→天神→久留... >
【朝ごはん】
ホテルのバイキング（サラダ、フライドポテト、きんぴらごぼう、野菜の煮物、白米、味噌汁、パイナップルとオレンジ）
【昼ごはん】
お弁当（白米、野菜の煮物、焼き魚、オレンジ…）
【間食】
チョコレート
【晩ごはん】
バイトでお世話になった先生方と居酒屋で食事（カシスオレンジ、鯛のカルパッチョ、大根じゃこサラダ、揚げ出し豆腐）
【夜食】

【今日の感想】
生理痛は少しおさまってきたが、一応お腹にはカイロを貼る。
バイトでうごきまわるが特に問題なし。
バイト後、栄まで行ってH＆Mでちょっと買い物。
居酒屋で先生に研究上のコメントでやや傷つくものをもらってもやもや。
足湯をして寝る。

【記録グラフ】
生理(day)
2
生理(day)（） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		 
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