5月12日(土)【s_yamamotoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月12日（土）

5月12日(土)
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ずっと続いていた軽い頭痛がなかったので久しぶりに運動。
体は重かった。

【記録グラフ】
懸垂（合計）
35回
懸垂（合計）（回） のグラフ
 		ジョギング
4.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		背筋
55回
背筋（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
27.5分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
11.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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