5月21日(月)【s_yamamotoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月21日（月）

5月21日(月)
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ランニングの際に、とても体が軽かった。
おかげでランニングタイムは良かった。

【記録グラフ】
懸垂（合計）
22回
懸垂（合計）（回） のグラフ
 		ジョギング
4.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
24分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
10.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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