674日目【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月20日（日）

674日目
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お昼過ぎに起床。
けっこうぐっすり寝た。


ビックリするほど体重が増えてる！
だけど、昨日のご飯の量と、最近の食生活、仕方ないかな。
また減らすよう努力しよう。


母に電話。
入金あり。



夜はジョージのお店へ行く。
１品にしようと思っていたのに、ジョージが勧めるものだからまた色々食べてしまった。
が、胃が異様に苦しい。
気持ち悪くなるくらい。
イカオさんもかなりきていたそうだ。
ジョージがお支払いはいい、と言い張るので困った。
せめてチップでもと渡そうとしても受け取らないので、今度洋服でもプレゼントしよう。

イカオさんは帰ってから吐いた。
相当調子が悪いようだ。
僕もお腹がパンパンで苦しい。


★
【記録グラフ】
体重。
65kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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