675日目【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月21日（月）

675日目
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ひどく悪い夢を見た。

最近、年を取ったのか、寝ている間にトイレに起きることがある。
前はそんなことなかったのに。

お昼起床。

夕方、パーキングビューローへ行ってチケット払って、ゲストパーミットを購入。
ベッドバスアンドビヨンドで水のフィルターを購入。

５時前に出発。
久しぶりのリビエラ。
気持ちよい。
イカオさんもスッキリして体調も良くなりそうだって。
イカオさんに背中のあかすりをしてもらったらこすりすぎて痛くなってしまった。
クリームをたっぷり塗ったが、明日からまた痒そう。

９時半頃にアストロ。
生ビールをたくさん飲んだ。
牛丼は思ったより美味しく、次も頼もう。
フレンチフライ、ピーナッツ、ピザ、たこ焼き。
焼酎を１本入れた。
１６５。
閉店してからもマサさんと話していたので12時半ころ店を出た。

帰宅。

★


３時頃就寝。
【記録グラフ】
体重。
65kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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