no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
6時
ロールキャベツ（1人前） 346 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
エビチリ（0.2人前） 40.2 kcal
チーズケーキ（0.8人前） 220 kcal
スナップえんどう（0.5人前） 5.4 kcal
さやいんげん（0.5人前） 2.9 kcal
7時
ダノンジャパン ダノンビオ　ナタデココ（1人前） 56 kcal
11時
ロールキャベツ（1人前） 346 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
12時
天狗堂 くるみ餅（1人前） 152 kcal
14時
シャトレーゼ 清里牛乳バー　苺ミルク（1人前） 110 kcal
  1720 kcal
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