no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月22日（火）

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【記録グラフ】
最高血圧
152mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
42.8
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
3047歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
88mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ばら１００グラム 牛肉（0.3人前） 155 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
  1439 kcal
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