MISSION現金輸送！【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月23日（水）

MISSION現金輸送！
< 寝坊 　｜　カルボうどん >
【昨晩寝た時間】0:00

【今朝起きた時間】8:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】8時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
セブンイレブン ハムチーズ（1人前） 177 kcal
ひじき（1人前） 15.7 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
かぼちゃ（1人前） 9.1 kcal
ミニトマト（0.5人前） 2.9 kcal
レタス（0.4人前） 1.4 kcal
明治乳業 レンジエビグラタン 200g（1人前） 203 kcal
うどん（1人前） 255 kcal
森永 ベイク（0.6人前） 138 kcal
20時
なとり いかくん（0.5人前） 105 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶　ミルクティ　脂肪０ｇ（1人前） 60 kcal
うどん（1人前） 255 kcal
日本製粉 カルボナーラソース（0.5人前） 77 kcal
江崎グリコ ポッキー（0.1人前） 18.1 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
22時
バレンシアオレンジ（2人前） 93.6 kcal
  1563 kcal
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