【N】TKR→KickBoxing→夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月24日（木）

【N】TKR→KickBoxing→夜会社
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TKRは、男性は１人だけと言う状態。
というか、ひさしぶりにやいざいるが全員そろった！みんな元気そうでなにより。
あらたなやいがKBに入りそうな感じ。
右前腕は、あと少しで治る。
腕立てはまだ本格的にしなかったけど、
良い感じ。

KBは３名。
最後のミットはリクエストしてティープのよけ方と
インローでのよけ。

昨日のラストにつきあわされたKB男子は、今日はこなかった。疲れさせてしまったのだろうか。。。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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