ホルモンのサイクル。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月25日（金）

ホルモンのサイクル。
< 低カロリー食。 　｜　初物３つ。 >
ってなんて正確なんでしょう！

思ったとおり、やっぱり本日体重急増。
先月、一日でドン！って体重が増えてからちょうど２８日＝４週間。
体が月子になる準備を始めるとき。
このときから月子が終るまで、なぜか体はしっかり水分を溜めたがる様子。
朝起きたらてきめんに顔がボンボン。トイレに行く回数も減るもんね。
３年前のダイエットのときもそうだったし、先月の記録もそうだからあんまり脅えないけど、
ここんとこ体重が順調に下り坂だっただけに、いざ急増した数字を見ると凹むな～。
今日から２週間は何をしても体重減らないって太鼓判押されちゃったんだもん。
まあね、水分だからムチャしなきゃ、また２週間後には戻るんだろうけど～。
さよ～なら～～～。一瞬の５０ｋｇ台の喜びよ～。(;_;)/~~ｷｯﾄ ﾏﾀｱｲﾏｼｮ

昨日はきこたんのアイディア通り、おからを丼一杯作った。
思ったより塩辛くなっちゃったので、丼一杯全部食べるのは控えた。
いくらおからでも食べ過ぎたら太るだろうしね。

----------------------------------------キリトリ-------------------------------------------------

昨日、会社でとうとう税務監査が始まった。
おばちゃんが１０時ごろやって来て、ペーパーカンパニーでないかどうかの確認に工場を視察。
そして、町工場や小さい商店にありがちないい加減な給料支払いをしていないか、
給料の帳簿の四半期ごとのサマリーと会計報告の数字が合致しているかを確認。
ときどき支払伝票をランダムに指定してはそれに添付しておくべきレシートの提示を求めてきた。
もちろんそこは日系企業。どんな小さなレシートもちゃんと伝票に貼り付けてあるので、
給料関係の書類に不備などありえない。
言われるたびにササっと提示する敏速さにやけにご満悦で、
「本当にたくさんの会社を監査しないといけなくて、私には時間が一番大事なのに、
言われた書類すら満足に見つけられない会社が多すぎて困るのよ。あなたたちは感心ね。」
と言って、昨日は２時間半ほどで帰っていってしまった。

今週末はメモリアルデーの三連休なので、来週火曜日にまた来るという。
今度は給料関係の続き、消費税免除が適正かどうか証明書類と請求書の発行の仕方、減価償却の仕方の適正度を調べるんだって。
思ったよりは大まかなところしかみないらしいので、全く問題はなさそうだが、
まだまだ余念を許さない感じ。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		コアリズム
20分
コアリズム（分） のグラフ
 		ジョーバ
15分
ジョーバ（分） のグラフ
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 100 kcal
グラノラ（0.2人前） 44 kcal
ブルーベリー（10人前） 4.9 kcal
ご飯（1.3人前） 306 kcal
キュウリのぬか漬け（5人前） 6.8 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
マルコメ わかめスープ（1人前） 28 kcal
12時
ご飯 中（1.3人前） 306 kcal
う巻き（1人前） 143 kcal
おからのたいたん（0.3人前） 93 kcal
くらげ酢（0.3人前） 30.7 kcal
  1067 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2012/05/26 00:21 
体は正直だよね～
といいつつも、ジェットコースターな僕・・・
 こんなはずじゃない 2012/05/26 02:58 
ママとYちゃんはすごすぎ！
.taka 2012/05/26 00:33 
てっきりホルモン焼きのことだと思ったのに・・・(；一_一)
 こんなはずじゃない 2012/05/26 02:59 
うふ。騙された～？
tomytomy 2012/05/26 07:34 
ウチも大体28日＝４週間サイクルくらいで食べに行きます.....違うか。
 こんなはずじゃない 2012/05/29 10:22 
やっぱり関西の家庭はそれがデフォルトだね。（笑）
どんぐり27 2012/05/26 12:35 
生理中は体が水分を保持するのでいつもの体重プラス1kgって考えれば大丈夫よ、、、
 こんなはずじゃない 2012/05/29 10:23 
生理にはまだ１０日あるので、やっぱりこれは脂肪か？！（泣）
ほよほよ♪ 2012/05/28 13:50 
もうあがっちゃった私は、月のものも来ず、、、
最初のころは食欲がわくと、月の物がくるのかと思ってたけど
こないまま、、。
月の物がくると、過食しても、その後体重が減るサイクルなはずなのに～～～（涙）
 こんなはずじゃない 2012/05/29 10:25 
kiraちゃん終わっちゃったの？楽チンでいいね～。
でも体重が減るサイクル来ないのは悲しすぎる。
終わっちゃう時、体重がどこの時点で止まるか、勝負って感じだね。心配になってきた！
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