↓：記録のみ36日目【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月26日（土）

↓：記録のみ36日目
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休みの日は、何がなんでもくつろがないとイカ〜ン！！
って、オイラの心が叫んでたよ。

くつろいではみたけど、疲れが取れんな〜f^_^;)
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
61.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1808kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バロー 食パン　（8枚切り　１枚）（1人前） 127 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
ユーハイム バームクーヘン（2人前） 308 kcal
14時
ハーベストで食べ放題です（1人前） 2000 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
  3054 kcal
食事レポートを見る
コメント
ボンド８８ 2012/05/26 22:27 
私も先ほど出先から戻ったところです･･･
今からうちに帰ってくつろごうと思います。
疲れが取れるかなぁ･･･明日だけで･･･^_^;)
美桜 2012/05/27 09:08 
ハーベスト行ったんですね～私も久々に行きたいな～＾－＾
ゆっぴぃ 2012/05/27 11:00 
疲れがたまりすぎなんですよー！！
まったりしてください(´･ω･`)
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