↑：記録のみ37日目【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月27日（日）

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サザエさんを見終わったとこ☆
来週もまだ、忙しいからね〜☆
ネジ巻いて、やったるでぇ〜☆

わっしょいっ！

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
62kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1831kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バロー 食パン（1人前） 127 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ヨーグルト（4人前） 248 kcal
昭和産業 オリゴ糖（2人前） 42 kcal
13時
ちらし寿司（3人前） 925 kcal
御座候 柏餅（2人前） 222 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター S コンソメ 55g（0.4人前） 114 kcal
16時
ひかる つけ麺（1人前） 1000 kcal
19時
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
バニラアイス（0.2人前） 60.6 kcal
22時
オリジン弁当 枝豆（2人前） 322 kcal
  3320 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2012/05/27 19:44 
ささえさんで。。。
波平さんの髪の毛、取られるとき痛そう。。(*^。^*)http://www.asahi.com/national/update/0526/TKY201205260121.html

月曜日から、がんばですね。。
かいけいぱぱ 2012/05/27 19:46 
只今、女子バレーボール観てます。
元気をもらおうっと。(^_^)/~
三輪昌志 2012/05/27 23:17 
只今…背中痛で、泣いております(;_;)。
ゆっぴぃ 2012/05/28 08:11 
只今、睡眠欲とたたかっております。
ボンド８８ 2012/05/28 17:55 
今週は観れました、サザエさん♪
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