no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月28日（月）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2332kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
日清食品 日清のどん兵衛 特盛天ぷらそば 西 145g（1人前） 686 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
ハンバーグ（1人前） 406 kcal
マ・マーマカロニ株式会社 ペンネ（0.5人前） 269 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
亀田製菓 濃厚チーズせん [袋] 53g（1人前） 266 kcal
  2332 kcal
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