24日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月30日（水）

24日目
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【記録グラフ】
摂取カロリー
1431kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
セブンイレブン サラダ巻き（0.2人前） 71.4 kcal
12時
中華そば（1人前） 507 kcal
17時
明星 ガチぶと　魚介豚骨醤油ラーメン（1.2人前） 685 kcal
20時
サントリー 金麦 [カン] 350ml（0.7人前） 103 kcal
  1431 kcal
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