23日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月29日（火）

23日目
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【記録グラフ】
摂取カロリー
1160kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（0.7人前） 128 kcal
ウィンナー（1.5人前） 96.3 kcal
12時
ファミリーマート おにぎり　昆布（1人前） 171 kcal
13時
コープ 味噌汁（2人前） 60 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
なか卯 カツ丼（0.5人前） 394 kcal
焼きそば（0.3人前） 190 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
  1160 kcal
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